为加强落实学院心理健康教育工作,帮助同学们更好地适应新学期的学习与生活,君山书院开展“培育阳光心理,护航健康成长”心理健康主题班会。在校全体班级参加心理主题班会。
主题班会由心理委员主持,班会开场介绍了本次班会召开的目的与主题思想,向同学们宣传了此次心理主题班会的意义。心理委员通过选取与学生息息相关的案例,如学业就业压力、人际关系、自我情绪管理等,向同学们介绍了阳光心理对健康成长的影响,并通过引导学生对案例进行讨论分析,并探讨案例中人物的心理变化。
通过本次心理主题班会,帮助学生正确认识情绪,学会自我表达情感,倾听、理解他人,正确处理冲突与分歧,学会换位思考,增强了同理心和人际交往能力,使学生以积极向上、阳光乐观的态度面对学业与生活。(通讯员 党相琛)